Dehidrasyon nedir?

Dehidrasyon, vücudun normal su dengesinin bozulması sonucu vücuttan su kaybı yaşanması durumudur. Bu durum, vücuttaki su miktarının normalden daha az olması anlamına gelir. Dehidrasyon, genellikle susuz kalmak, aşırı terleme, ishal, kusma veya idrar yapma azlığı gibi durumlar nedeniyle meydana gelir.

Dehidrasyon, vücudun su dengesini kontrol eden birçok mekanizmanın etkilenmesiyle ortaya çıkar. Su, vücutta hücreler arası ve hücre içi sıvılarda bulunur ve birçok hayati işlevi yerine getirir. Su, vücut sıcaklığının düzenlenmesi, sindirim, besin emilimi, hücreler arası iletişim ve atık ürünlerin uzaklaştırılması gibi önemli süreçler için gereklidir.

Mayo Clinic. (2020). Dehydration. Erişim tarihi: 11 Haziran 2023, https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/dehydration/symptoms-causes/syc-20354086