Elektrolit nedir?

Vücudumuz karmaşık bir sistemdir ve doğru şekilde çalışabilmesi için birçok önemli faktöre ihtiyaç duyar. Elektrolitler de bunlardan biridir. Elektrolitler, vücut fonksiyonlarının dengede kalmasında kilit bir rol oynar.  Elektrolitler, vücutta su dengesini düzenler, asidik-bazik dengeyi korur, kas ve sinir fonksiyonlarını kontrol eder. Elektrolit dengesizlikleri, dehidrasyon, elektrolit kaybı, böbrek hastalıkları ve diğer sağlık sorunları gibi durumlar sonucunda ortaya çıkabilir. Sağlıklı bir diyet ve yeterli su tüketimi, elektrolit dengesini korumanın önemli bir parçasıdır.

Kaynaklar:

Lienesch, C. (2018). Electrolyte Balance. StatPearls Publishing.

Gennari, F. J. (2012). Hypokalemia and hyperkalemia. Handbook of clinical neurology, 114, 153-178.

Adrogue, H. J., & Madias, N. E. (2007). Management of life-threatening acid-base disorders. New England Journal of Medicine, 357(26), 270-282.

Rozenfeld, M. N. (2014). Electrolyte disorders and arrhythmogenesis. Cardiology in Review, 22(1), 51-57.