Dehidrasyon belirtileri nelerdir?

Dehidrasyonun belirtileri, dehidrasyonun şiddetine ve süresine bağlı olarak değişebilir. Ancak, genel olarak en önemli dehidrasyon belirtileri şunlardır:

• Ağız kuruluğu veya susama hissi
• İdrar miktarında azalma veya koyulaşma
• Kuru cilt veya ağız
• Baş ağrısı veya baş dönmesi
• Halsizlik veya yorgunluk
• İştahsızlık
• Çabuk yorulma
• Konsantrasyon güçlüğü veya hafıza sorunları
• Nabız hızlanması veya düzensiz kalp atışı
• Kan basıncının düşmesi
• Kas krampları veya kramp benzeri ağrılar

Bu belirtiler, dehidrasyonun erken dönem belirtileridir ve müdahale edilmezse dehidrasyonun şiddetlenmesine neden olabilirler.

Kaynaklar:

Mayo Clinic. (2021). Dehydration. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/dehydration/symptoms-causes/syc-20354086

Centers for Disease Control and Prevention. (2020). Dehydration. https://www.cdc.gov/nutrition/InfantandToddlerNutrition/dehydration.html

National Health Service. (2019). Dehydration. https://www.nhs.uk/conditions/dehydration/

American Heart Association. (2017). Dehydration and Heat Stroke. https://www.heart.org/en/health-topics/dehydration-and-heat-stroke